ストレスたまってない?

2022.04.13

ストレスたまってない?

こんにちは。
ZEN Integrationの採用責任者の加賀です。

いきなりですが
皆さんにとって、
「ストレスの原因」って何ですか?

例えば…
・バイト先の感情的な店長
・課題が多すぎて大変
・面接や説明会のラッシュラッシュ
などなど
好ましくない事柄や人などを
想像したのではないでしょうか?


ですが、
結婚や入社のように
一般的に好ましい事柄に対しても
ストレスは発生すると言われます。

そう。
人は変化すると、その変化の良し悪しを問わず
ストレスが発生するのです。


傍から見ると順風満帆に見えても
場合によっては本人すらも自覚なく、
実はストレスを抱えていて、体調不良に陥ったり…
ということが発生しうるのです。


勿論ストレスに対する反応や耐性、対処方法は
人それぞれ。

ただ、何らかの変化に対して、
誰しもストレスが発生するのであります。

皆さんも、就職活動において、
今まで関わったことの無い人と会話したり、
考えたことの無かったことを考えたり、
何らかの勉強を開始したり…

習慣の「変化」でさえも
ストレス要因になると言われております。

「なので、ストレスがかかるものは全部やめましょう!!」
とは流石に暴論。

そうではなく、
・どんな変化であってもストレスが発生することを知る
・変化がある場合は、その変化を自覚する
・そのうえで必要な対処を取る
ということが重要!

経験のないことに
チャレンジするのは不安だと思いますが、
うまく付き合いながら
皆さんが希望する会社に入社できることをお祈りしてます!

ちなみに
ZEN Integrationでも説明会を実施してます!

ITや当社の説明だけでなく、
システムエンジニアとしての将来イメージ等についても
いっぱいお話してます。

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