2024.08.26
習慣化したい #25卒
こんにちは。ZEN Interationの奥津です。
私は習慣を作るのが苦手です。
でも、自習は行いたい。
仕事ができるようになりたい。
そこで今回は習慣化のステップを考えました。
1.目標を設定する。
業務で活かせるようにプログラム言語の資格を取得したい。
2.具体的な行動目標を立てる。
1日30分、家で、Javaについて、何を勉強する。
いつまでにここまで学習する。というように定量的に考えていきます。
3.トリガーを作る
今までの習慣に学習を付け加えたいと思います。
具体的には、家に帰ってきて、ご飯を食べる、お風呂に入る、
自分の部屋に戻る、この時のタイミングで学習をしたいと思います。
4.進捗を記録する
進み具合をメモするだけでなく、SNSにも投稿していきたいと思います。
自分のやる気やモチベーションを維持していきます。
皆さんはどうやって習慣化しているんでしょうか、、
良い考え方があれば教えていただきたいくらいです。
お互い頑張っていましょう!
ではまた次回。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こちらも是非チェックしてみてくださいね!
【25卒】1on1会社説明 & カジュアル面接
https://cheercareer.jp/company/seminar_group/4191/7278
システムエンジニアの仕事の本質を知ろう!オンライン説明会!【ワークショップあり!】
https://cheercareer.jp/company/seminar_group/4191/7388
ZEN Integrationのカルチャー
https://drive.google.com/file/d/1nYOELgTq8R8zImEB78WZ7Z4VLVA91cVq/view
Zen Integration 公式X
https://twitter.com/zen_integration
ボードゲーム会 参加申し込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQ2XBTqdEqbRlMn5QxsR_7_2s0gJh6Wo3YB6Qj6KmymBDBlw/viewform?usp=sharing
私は習慣を作るのが苦手です。
でも、自習は行いたい。
仕事ができるようになりたい。
そこで今回は習慣化のステップを考えました。
1.目標を設定する。
業務で活かせるようにプログラム言語の資格を取得したい。
2.具体的な行動目標を立てる。
1日30分、家で、Javaについて、何を勉強する。
いつまでにここまで学習する。というように定量的に考えていきます。
3.トリガーを作る
今までの習慣に学習を付け加えたいと思います。
具体的には、家に帰ってきて、ご飯を食べる、お風呂に入る、
自分の部屋に戻る、この時のタイミングで学習をしたいと思います。
4.進捗を記録する
進み具合をメモするだけでなく、SNSにも投稿していきたいと思います。
自分のやる気やモチベーションを維持していきます。
皆さんはどうやって習慣化しているんでしょうか、、
良い考え方があれば教えていただきたいくらいです。
お互い頑張っていましょう!
ではまた次回。
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Zen Integration 公式X
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ボードゲーム会 参加申し込みフォーム
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