こんにちは！

最近リモートワークなので
よくBGMとして音楽を流して業務をしています。

私は他人の話している音や雑音に気を取られるタイプなので
BGMがあると作業が進みやすくなります。

歌詞がなくテンポなどが変わらない曲が好きで
いくつか曲を紹介します。

・ADHD Relief Music
リラックス効果や脳の活性化が期待できるαが流れています。
かなり集中できます。

・自然音BGM(ポモドーロタイマー付き）
ポモドーロとは、25 分間の作業に 5 分間の休憩をはさんだ時間管理方法で、
作業を分割し 1 つのタスクに集中して業務をすることができます。

・ジブリJazz
ジブリの楽曲をJazz風に聞けます。カフェで作業している気になれます。

自分でおすすめのBGMを見つけるときには、作業用　BGM  〇〇と
○○は好きな曲やジャンルを入れるといいBGMに出会えます。

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