お疲れ様です。ZEN Integrationの梓 比呂です。

今年の夏は本当に暑かったですね。
連日の猛暑で、通勤や外出だけでも体力を消耗してしまった方も多いと思います。
私自身も「体調を整えること」がいつも以上に大事だと感じる夏でした。

そして最近はようやく涼しくなり、朝晩は少し肌寒いほど。
季節の変わり目は、夏の疲れが一気に出たり、体調を崩しやすい時期でもあります。
「無理をしすぎないこと」「休むこと」も、仕事を続けていくうえで大切だと改めて感じています。

以上です。
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