こんにちは、ZEN Integrationの新見です (｡･ω･｡)ﾉ

成人してから、勉強、運動など習慣化させたいものがたくさんありますが、
1週間くらいで辞めてしまうことが結構多いです(´._.`)
継続させようという思いだけではダメでした。

そんな自分なのですが、
ここ最近「Duolingo」というアプリでの勉強が続いてます！
推しのブログで知って何となく始めたのですが、意外と続いてます。

なぜ続いてるのかと考えたのですが、
①.達成日数カウントされるので、途絶えるのが嫌で続けてしまう。
②.一日の量が数分なので重荷になってない。
③.リマインドができる。

こういう環境を他の勉強などで作れたら継続できそうなのに……と思う今日この頃です。

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