こんにちは、ZEN Integrationの新見です (｡･ω･｡)ﾉ
今週は湿度は高いですが、気温が低めで先週よりは快適な気がします。

在宅勤務しているときは、季節関係なく小まめに水分補給して
ミネラルウォーターを2L飲めるようにしよう！と思っています。
（整体の先生にも言われたので）
夏場に外出する際は水だけだと水中毒になるので、スポーツドリンクを飲むようにしています。

でも、最近「ペットボトル症候群」ってよく聞く(_　_|||)

そのうち、糖尿病とかになるのかな？とか比較的軽く考えていたのですが、
酷くなると昏睡状態になる可能性もあるとか。
しかも一日1L飲むと糖分過剰摂取。

外出時間長い時はペットボトル2本普通に飲んでるかも(_　_|||)

1本スポドリ飲んだら、2本目は麦茶とか考えて水分補給しよう！と思う今日この頃です。

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