こんにちは、ZEN Integrationの新見です (｡･ω･｡)ﾉ

世間ではお盆休みみたいですね！
ZENでは各々で業務都合が異なるため、
夏休みは主に7～9月で自由に取得することになっています。

ちなみに、混みそうなのもあり、私はあまりお盆にお休み取ることはないです。
ただ、先週の土日は普通にお出かけしました！

お盆休みって皆さん帰省したり、旅行したりするんでしょうか( ･ω･)????

この時期、出掛ける日は35℃越えの猛暑日が当たり前になってきて
本当出掛けるの大変だなぁ、と感じます。

個人的に、片頭痛持ちのため、
暑くなると頭痛が誘発されやすいので、暑さ対策を毎年Updateしてます。
出掛けないのが一番なのですが、今年は以下実施してます。

・喉が渇く前にこまめに麦茶を飲む。
・なるべく涼しい場所を移動する。
・日傘、サングラスを使用する。
・ネッククーラーで首元を冷やす。
・カリカリ梅美味しい。

重い頭痛になると翌日、翌々日もツラくて出掛けられないことも珍しくないので、
きちんと暑さ対策して楽しい夏休みを過ごしていきたいですね！

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