【雑談】冬のデスクワーク、しもやけになりませんか? #26卒 #27卒

2026.01.29

【雑談】冬のデスクワーク、しもやけになりませんか? #26卒 #27卒

こんにちは、ZEN Integrationの新見です (。・ω・。)ノ

最近冬です!寒い!
仕事中ずっと室内なのですが、毎年のように指先が冷えて対策に必死です。
酷いとしもやけになって左右で指の太さが違う状態に……。


末端冷え性ということもあるのですが、
ほぼほぼキーボードやマウスを操作しているので、
長時間腕や手首が同じ状態になってしまって血行不良などになってしまうそうです。
「マウス症候群」という言葉もあるみたいですね!
確かに夏場でも右手だけ冷えること多い。

寒いからと室内でも指先ない手袋して仕事してしまっているのですが、
眼精疲労などと同じように、やはり適度に休憩してストレッチするのが大切なんですね。
ついつい黙々と作業しがちなので本当気を付けたいです(; ・`д・´)


……ちなみに、健康診断でバリウムやらない派です|彡サッ!

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この投稿の著者
新見 彩加
新見 彩加
IT事業部 島民
10年,20年後も役立てる仕事がしたい!と思い、
2019年にサービス業からIT業界未経験でZEN Integrationに入社。
現在は運用業務に従事しています。
ユーザ様から問合せされたエラーが解消した時の達成感が好きです。

趣味はアニメ、読書、ソシャゲや推しのイベントに参戦することで、
推しのために同じ映画をX0回観に行くことも。

仕事も楽しく従事していきたいので、
スキルアップをして自分の可能性∞を広げていきたいです!
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