こんにちは、ZEN Integrationの新見です (｡･ω･｡)ﾉ

最近冬です！寒い！
仕事中ずっと室内なのですが、毎年のように指先が冷えて対策に必死です。
酷いとしもやけになって左右で指の太さが違う状態に……。


末端冷え性ということもあるのですが、
ほぼほぼキーボードやマウスを操作しているので、
長時間腕や手首が同じ状態になってしまって血行不良などになってしまうそうです。
「マウス症候群」という言葉もあるみたいですね！
確かに夏場でも右手だけ冷えること多い。

寒いからと室内でも指先ない手袋して仕事してしまっているのですが、
眼精疲労などと同じように、やはり適度に休憩してストレッチするのが大切なんですね。
ついつい黙々と作業しがちなので本当気を付けたいです(； ･`д･´)


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