こんにちは。
ZEN Integrationの奥津です。

今回は先月、赤からに行った話をしたいと思います。

皆さんは辛いものを好んで食べますか？
赤からに行ったことはありますか？

自分は辛いものが好きなので、よく食べに行きます。

まず赤から鍋を頼むと、辛さのレベルを1〜10の中きら選ぶのですが、
自分のおすすめは5辛ですね。

3辛だと物足りず、7辛でも食べれるけど美味しく食べるなら
5辛かなという具合です。

8辛以上はまだ食べたことがないので
いつか食べてみようかとは思います！


赤から鍋を食べた後は〆ですが
自分はチーズリゾットとチーズイン厚焼き玉子を頼んでいます。

辛い刺激の後に食べるチーズのマイルドさが
とてもおすすめです！



辛い食べ物について少し調べたのですが、
辛い食べ物にはカプサイシンが含まれており、様々な健康効果があるみたいですね。
消化促進や血行改善、脂肪燃焼、ストレス軽減など。

長時間、座っているデスクワークの方や
リモートワークで運動しなくなってしまった方にもおすすめかもしれないですね！

最後までご覧いただきありがとうございました。
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