お疲れ様です。ZEN Integration加藤です

皆さんは気分が乗らない時ってありますか？
こんな私でさえ、気分が乗らない時がありますから不思議です
そもそも気分って何でしょうか？　言葉にできないですね

それはそれとして、気分が乗らない時は気分を変えるしかありません
気分が乗らない状態で物事に取り組んでいても、なかなかいい結果に結びつきません
何よりネガティブな状態でいる事が人生にとってマイナスです
本来の力を発揮できていません

気分を変える方法は様々です
・席を変えてみる
・ちょっとだけ散歩してみる
・仮眠をとる
・ベランダで仕事してみる
・トイレにこもって瞑想する

勤務時間の８時間を、気分が乗らない状態で５０%のポテンシャルで仕事するより
１５分程度を使って気分を変え、１００％のポテンシャルで仕事をする方が生産効率は高いです

勇気を出して、今日は気分が乗らないので１５分だけ散歩してきます
と言ってみましょう

受け入れられるかは・・・上司や先輩次第ですが
乗ってないんだ～って事は分かるので、何か解決策を教えてもらえるかもしれません

大本の生産性を上げて、気分が乗ってなくても一般の人の１００％の成果が出せる
状態にしておくと気分に左右されなくなりますが、これは玄人向けですｗ

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