こんにちは！ZEN Integrationの山下です！

先日メガネのレンズを新しくました！
最近メガネの度がちょっと合わない感じがしてきて
長時間モニタを見てると目が疲れてくるようになってきていました。。。

エンジニアはどうしてもモニターを見る時間が長いです。
目は大事にしていきたいですね。。。

私は今のところ大丈夫ですが、腰も大事にした方がいいです。
たまに変な座り方が癖になっている人がいますので、
早めに改善していきましょう。

改善ポイントは何も業務の中だけではないです。
身の回りのことから始めていきましょう。

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