みなさんこんにちは！
グッドクルー労務担当の森山です！ 

実は今月末に健康診断があるため
ファスティングを初めてやってみました！
私は食べることが生き甲斐なので
とりあえずきつかったです( ^)o(^ )

2日間のファスティングを経た後
回復食を食べるんですが、、、
私の回復食はもちろん蒙古タンメンです。笑
(本当は絶対にダメ)


でも、今回は回復食ということで辛さ増しはなしの
ノーマルな冷やし味噌野菜を食べてきました！
(無駄な気遣い)


いやー、、、断食後の中本最高。
(この背徳感最高)

結局何キロ痩せたの？
と思う方もいますよね？
実は始める前の体重を計り忘れてて
どれくらい効果があったのかは わかりませんでした笑

蒙古タンメンも食べてしまったし
ダメダメなファスティングでしたが
健康診断まで後数日あるので
再度ファスティングにチャレンジしてみようかと思います( ^)o(^ )


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