皆さんこんにちは！
２１新卒の大浦です！

皆さん自分の体力に自信はありますか？
僕は少なからずある方だと思っていました。

ですが先日、久しぶりにバスケをする事になり試合を行ったのですが開始二時間でバテてしまいました。

社会人になって約半年間運動を行わないだけでここまで体力が落ちるとは思っていませんでした。

ですが考えてみれば、仕事中は椅子に座っている事がほとんどで仕事外でも特に運動をしていなかったので当たり前ですね（笑）

なのでそこからなるべく時間がある時や仕事が終わってリフレッシュしたい時にランニングを行うようにしています。

普段あまり汗をかかない分走って汗をかくのはとても気持ちがいいです！

また走る事によりストレスの発散や集中力の増加に繋がります。

健康面だけでなく仕事にもいい影響があるランニングを
今後も無理のない範囲で続けていきたいと思います！

自分の体力に自信がなかったり、就職活動でストレスが溜まっている方は是非ランニングを行ってみると良いかと思います！


弊社ではオンライン説明会を実施しているので、少しでも興味がある方は参加してみてはいかがでしょうか！
是非お待ちしております！
https://cheercareer.jp/company/seminar/2626