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眠れない夜に試してほしいこと

2021.02.12

眠れない夜に試してほしいこと

見通しのよくない世の中、
先の見えない就活、
猛威を振るうウィルス…

いろんなことを考えちゃって、
なんだか眠れないな、という夜はありませんか。

先日、早く眠りにつける
非常に画期的な方法に巡り合いましたのでシェアします。


「頭の中で頭文字しりとりをする」
たったこれだけです。

どこからこの方法を仕入れたか、、、
ネット情報なのは確かなのですが、何かである日見つけて、
早速やってみたらこれがよく効くのです。

いろんなことを問題点にとらえて不安に襲われると
次から次に考え事が浮かんできて頭がさえてしまう…
これが寝付けない原因ですよね。

しかしこの頭文字をしりとりをすると
なかなかの難易度なのに中身がなくくだらない→だんだんと気持ちも落ち着き眠くなる
という寸法でスヤスヤと眠ることができます。
ごちゃごちゃした考え事も矯正シャットダウンできる、素晴らしいアイディアです。

しりとりほど考えることも多くなく、シンプル。
頭文字が一緒の単語を永遠に集めるだけ。
(さ…さ…さくら、さんぽ、サービス、さざんか、、、)
こんな感じです。
本当なので眠れないよという方は今夜早速試してみてくださいね。


それでも就活とこの世が不安や!という方はぜひ弊社の選考会へ。
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毎日快眠の方ももちろんOK 、お待ちしています。

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