皆さん、五月病のお悩みからは吹っ切れましたでしょうか？
慣れない環境に必死に頑張ってきたところへポンと大型連休があると
ダラン･･･ふにゃん…としてしまって、何もやる気がおきなくなってしまう五月病。

どうにか夏が来る前に吹き飛ばしておきたいものですので
5月中に気合スイッチを入れなおしていきましょう！
というわけで今日は姿勢のお話をば。


皆さん…姿勢、正せていますか？
この姿勢って、やる気とか気持ち面のお話ではないですよ。
身体の姿勢のお話です！
背筋、ピンと伸びていますか。

「な～～にをそんな母ちゃんみたいなこと言うとんねん」
「ちょっと猫背くらいがかっこいいっしょ」
NONO,絶対に背筋は伸ばして姿勢よく過ごした方が良いです。


これを見ているほとんどの皆さんは、社会人になった後デスクワークを行うこととなるはずです。
営業で外回りする方もいるかもしれません。
まだ体が若くてピチピチの皆さんには想像もつかないかもしれませんが、
仕事中にとる姿勢で肉体的負荷って全然違うものなのです…

世の中に様々な骨盤サポートグッズ、いい椅子、コルセットがあふれているのを見ればわかるはず。
この世のビジネスマン、超姿勢に悩んでいるのです。
デスクワークの方は1日8時間以上、デスクにかじりつくことわけですから
これを正しくない姿勢で行い続けると考えると、相当な負荷です。


普通にいい姿勢を心がければ悩み解決するくない？とお思いでしょう。
甘いですね…
それが出来たら苦労しないところまで皆きてんダヨーッ！！
そう、もう悪い姿勢のクセがつくといい姿勢でいることが苦痛になり、
悪い姿勢のまま過ごすといい姿勢を保つ筋肉が衰えていくので、
また悪い姿勢をとってしまう…この最悪の悪循環を辿ってしまうのです。

なので骨盤サポートグッズやいい椅子などに頼るしかなく、
それらが飛ぶように売れていくわけですね。


でもまだまだ若い皆さんなら、今日から姿勢を意識することで
腰が痛くて足がしびれたり
肩が凝りすぎてめまいがしたり、頭痛がしたり
そういった事はなるだけ避けれるはずです。
（これ本当につらいよ）


ちょっとだけダレた5月を過ごしたアナタ。
6月から気合入れていくためにまずはいい姿勢を保って過ごすところから始めてみませんか。
健康にいいだけでなく、パリっとした好印象にもつながりますし、
よいことしかありません。
猫背は背中も厚く丸くなっていってしまうので見た目もよくありません。
派生で、靴のかかとをすり減らして歩いてる方も、歩き方を意識して変えてみましょう。

足を引きずって歩いているという事ですので
綺麗な歩き姿ではないといますし、
かかとがすり減った靴は美しくありません。

少し意識するだけで印象も健康も手に入っちゃう姿勢。
やらない手はないですね。


ついでにぶっちぎり社会人目指すよ、
かっけえマーケッターになりたいんだよ！！
という方はエントリー。


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