ナッツは箸で食べます
採用チーム「のん」です。

今回は弊社のナッツバーのお話。

休憩室に社員であれば
いつでも自由に食べれる
ナッツバーがあります。

これは社長自らの提案で
３年ほど前から導入されました。


ナッツの種類は主に２つ。
アーモンドとカシューナッツです！

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▶アーモンド
たった23粒で
１日分のビタミンEを摂取できます。

ビタミンＥ以外にも、
ポリフェノールや不飽和脂肪酸、
カルシウム・鉄分・マグネシウムなどの
ミネラルや食物繊維と
健康維持に嬉しい栄養素が
含まれています。
 
生活習慣病の予防や
ダイエットにも良いんですよ♪


▼カシューナッツ
主成分は「脂質」です。
「脂質って控えたほうがいいのでは？」
と思う人もいるかもしれませんね。

実はホルモンの働きを促したり
エネルギーとなって
体を寒さから守ったり
意外と重要な役割を持っています。

特に、オレイン酸など
一価不飽和脂肪酸の含有量が豊富です。

また、鉄分も豊富に取れるので
貧血予防にも適しています。

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要はナッツは健康維持に欠かせない
スーパーフードということですね。

お腹も満たられるので
朝食べれば昼間で集中出来るし、
夕方ラストスパートを切りたいときに
栄養チャージするのにもピッタリ。

こんな素敵な効果のあるナッツが
弊社では無料で毎日食べれます。


他にもたくさんの福利厚生があるので
少しでも興味を持たれた方は
ぜひ弊社へエントリーしてくださいね！

▼エントリーはこちらのURLから♪
https://cheercareer.jp/company/offer_index/3885