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ちょっとしたお悩み

ちょっとしたお悩み

こんにちは!
20卒内定者のキムミンジです!

皆さん今週はどの一週間でしたか?
私は韓国から母がきて、久しぶりに観光客の気分で日本の観光をしました!
観光するうちに私が知らなかった日本の場所とかがいっぱい知る機会になりました!

今日も少し個人的な話をしたいと思います
(けっしてネタが切れたからではありませんよ(笑))
最近私にはちょっとした悩みがあります。
それは朝と夜が変わりつつあることです。
大学4年生になってから学校も一日しか行ってない生活をしていて
ほぼ毎日夜中?朝?の5時にねて、14時ぐらいに起きる習慣が身についてしまいました、、
そろそろ直さないとと考えているものの、なかなか直りません
高校3年生の頃とほぼ同じ生活を送っています。(笑)

夜になかなか寝られないねで、ネットでよく寝れる方法を検索してみたところ
温かいミルクやティーを飲むことでよく寝れると書いてありました!
特にティーはカフェインが入っていないカモミールティーがいいらしいです!
そのため私は今日からカモミールティーを飲んで早く寝る習慣をつける努力をします!(笑)

就職活動においても生体リズムはすごく大事ですよね。
会社の面接などの日には万全の体調を整えることが重要なので
私みたいな生活はすごくよくないため、就職活動をしている皆さんは
正しい生体リズムを整えることをお勧めします!(笑)

それでは今日はここまで!안녕!

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