こんにちは！
18卒の水野です！

みなさん調子はいかがですか？
水分とってますか？
僕はというと先週の金曜日、熱中症にかかってしまい、ダウンしてました。

そして病院で、点滴を打ち込んでもらい即回復するかと思いきや、効果が出るのは2~3日かかるとのことで
おやすみを頂きました。。

日本でトップレベルに暑い、岐阜県多治見市生まれの身としては
とても、情けないです。

水分補給はしっかりしていたのに、なぜダウンしてしまったのだろうか。。。

調べて見たところ、水分の他にもう一つ摂取が必要なモノがあることが分かりました。

https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/heat-disorders/mechanism/

熱中症のメカニズムは上記のURLで分かりやすく説明されていますが、
お忙しい、みなさんのために要約すると

熱中症対策には、水分の他に『電解質を摂取すること』が必要です。

更に更に大事な要点だけをまとめると電解質は

・スポーツドリンクで摂取が可能
・30分に1度コップ1杯ほどの量を摂取する
・手遅れですでに熱中症ぽいと思ったら、経口補水液(ググってください)をとる

事で対策が可能です！

はい。
ということで、熱中症は恐ろしいものですが
アイデンティティーの説明会はそんな暑さを
吹っ飛ばせるほどの熱量がありますよ！(部屋はクーラーで涼しいです。冷たい飲み物も出ます。)



ぜひぜひ、お待ちしてます！


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