こんにちは、猫大好きっ子の板垣です。
猫って良くないですか？気まぐれでツンデレで、あとなんか楽そう。生まれ変われるなら猫になりたいな。
ということで先日猫カフェに行ってきました。
猫と触れ合ってると不思議と心が落ち着いてくるんですよね〜。
これ「アニマルセラピー」と言うらしいです。
動物と触れ合うことでドーパミンや幸せホルモンが分泌されて、心身にいいんだとか。アニマルセラピーの歴史は古く、古代ローマでも負傷兵のリハビリに馬が用いられていたくらい！
みなさん、就活ちょっと大変だな…と感じてませんか？
面接は緊張するし、内定が貰えないと落ち込むし….就活ってかなりストレス溜まると思います。そんな時は動物に触れるなり、寝るなりストレスマネジメントが大切です。ま、私はアニマルセラピーをゴリ押ししますけど（笑）
せっかくのGWです。
遊びとやるべき事のメリハリをつけて、息抜きして頑張ってください！
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