こんにちは！月曜担当の水野です！
 
就活ついに解禁しましたね。サーバーにアクセスが集中してページがすぐに表示されない人もいたそうです。
 
あれ、24:00に日付が変わるシステム変えて欲しいですよね。朝とかにしてくれれば夜に弱い僕には助かります。
 
一年前も朝起きてからエントリーしてました。
 
いきなりですが皆さんは就活関連の作業、企業にエントリーしたりだとかspiの勉強をしたりしてる時に自分のスマホってどこにありますか？
多くの人はすぐに手に届く位置にあると思います。
僕も今すぐ手元にあります。笑
そこで今日は、スマホの存在が与える集中力の低下について話します。
 
何かのニュースで読んだのですが、外国の研究者がスマホと脳の関係を調査したところ、スマホが近くに置いてあるだけでタスクを遂行する能力が低下するということが判明したそうです。
 
内容は「あるテストを近くにスマホをおいた状態でするか別室においた状態でして点数を比較した」みたいな感じでした。
 
曖昧ですみません！
 
調査結果としてはスマホを気にしないようにする無意識の努力が集中力を低下させてしまって、電源を切ったり、通知が見えないよう画面を下向きにするなどの工夫はあまり関係がないということでした。
 
スマホ自体で作業をしているときは難しいと思いますが、そうでないときは手の届かないところに隔離してしまうと集中力が上がって短時間で作業を終えられると思います。
 
まだ何も動いていない方へ、一回スマホを隔離してみてください！何か変わるかもしれません！

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