たくさん覚えなくてはいけないことやお勉強したいことが多いのですが、
夜は家事をしたらすぐに眠くなってしまう野見山です。
でも逆に朝は眠くて頭が冴えないことが多かったりギリギリまで寝てもよくない？？
と思ってしまうのですが、朝が自分のタスクをこなすには最適な時間かな！と思うので
最近は朝活を頑張っております。
ですが、ただ朝起きてタスクをこなすとなるとダラダラしてしまったり眠気が勝ったりやる気がでなかったり、、、
などなど私は問題が多発したので、最近は毎日おきたら好きな飲み物を淹れて、それを飲みながらタスクに取り掛かるというルーティンを
取り入れています。
コーヒーや紅茶はカフェインが入っていて目も覚めるしいい香りでHAPPYになります。
さっそくタスクをするのではなく、その前に自分の簡単にできる好きなことを挟むと意外とスムーズに取り掛かれるのでおすすめの
モーニングルーティンです。
よかったらみなさんも試してみてくださいね♫

今週はこの辺で失礼します！！


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