こんにちは！
アイウェイズコンサルティングの金城です。

本日は定期購読している「プレジデント」で興味深い特集があったので
その一部をご紹介します！

【特集】
グズは年間600万円の損！すぐやる人、グズな人　24時間大解明

すぐに取り掛かる人と、後回しにする人。普段の生活や人生で
どれだけ差がつくか読者500人にアンケートを実施。
その結果、すぐやる人は「自分で時間をコントロール」していたことが分かった。

＜すぐやる人に多く見られる5つのポイント＞
①朝早く起きて、集中できる時間を確保する
②家と会社との距離が近い：体力、時間、ストレスを軽減
③15分程度の昼寝をとる：1日を2つに分ける、集中力アップ、疲労回復
④会食は1次会で切り上げる：自分の時間、家族・恋人との時間
⑤寝る前に翌日のTODOリストを作成：仕事効率アップ、ストレス軽減

グズな人と比べると、1日4.5時間自分でコントロールした時間がでる。
これを、年収1000万円の時給に換算すると、1日約2万3千円、年間約600万円の差に！


まとめると、すぐやる人は、全体を俯瞰していて、
「ラストスパート型だと万が一のときに破綻する」危機感を持っている人が多いとのこと。
何が起こっても柔軟に対応できるよう、日頃から時間をコントロールしているようです！
また、設定した時間の中で集中力をアップさせ、効率よく仕事を回し、
しっかり息抜きの時間をとることで、次の仕事に備えているようです。

何かと後回しにしてしまうことが多い癖を直したいという方は
「すぐやる人」の習慣をぜひ、参考にしてみてください！
仕事も、プライベートもより充実するはずです＾＾

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