皆さんこんにちは！
「営業力」でクライアントのお悩みを解決する企業、
【アットヒューマンビジョン】採用担当です♪
 
 
突然ですが、
皆さんは夏は得意でしょうか？？
 
 
／
あ、、、暑い、、、!!!
冷たい物飲みたい～！
＼
 
／
もう夏バテしてしまった…
でも次の予定までに立て直さなくちゃ…！
＼
 
 
こんな場面、夏本番になると
どなたも経験されたことがあると思います。
 
私採用担当も、近くにカフェがあると
ついつい「とりあえずアイスコーヒー！」
と注文してラテマネーを散財しがちです。。
 
 
就職活動中の皆さんは、
エントリーした企業に提出を求められる
エントリーシートや履歴書の作成、
また学校の課題などの期限に追われ、
 
「とりあえずエナジードリンクで
　気力を回復させよう…！」
と、グイっと飲み干したりすることも
あるのではないでしょうか。
 
 
 
この暑い夏に気軽にとりがちな
コーヒーやエナジードリンクですが、
どちらも「カフェイン」が含まれております。
 
 
その他、あまりイメージがない
清涼飲料水、サプリメント、医薬品に
カフェインが含有していることも。
 
 
カフェインには
頭をスッキリさせたり、眠気を改善する効果が
期待できる一方で、過剰摂取による
急性カフェイン中毒、不眠症、不安、下痢など
身体に不調をきたす場合もあります。
 
参考：厚生労働省
食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ＆A
～カフェインの過剰摂取に注意しましょう～
 
 
社会人になってからも『体が資本』です。
 
若いから大丈夫！と過信せず
日々口にするものに関心を持ち、
「カフェインレス」を選んだり
「一日〇杯まで」と決めたりして、
是非ご自身の健康にも気を配ってみてくださいね♪
 
 
この暑い夏の就職活動も、
心身ともに元気に乗り切りましょう✨


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