こんにちは！
2024年「大人の女性になる」という目標を掲げ、日々奮闘中の23卒の開原です！
最近、私の身体にある異変が起きました。
それは突如現れた謎の背中の痛みでした。
何日経っても中々治らず、仕事に支障をきたすほどで
仕事終わりに学生ぶりの接骨院に駆け込んできました！
そこで先生に診断されたのは「運動不足による背中の炎症」でした。
前まであんなに若かったのに
もうそんな運動不足といわれる歳になってしまったのかと
とてもショックでした。（大人になりすぎました。。。）
そこでラジオ体操でも効果があるのかを聞いたところ
ラジオ体操は体全体が動かせるからめちゃくちゃいいとのことで
先生とラジオ体操を毎日必ずすると約束して実践中なのですが
結論、めちゃくちゃいいです！！！！！！！！！！！！！
ラジオ体操って聞くと
学生の頃のイメージで「だるい」というイメージが強い方が多いと思います。
ただラジオ体操って実は3分しかないんです！
3分で運動不足が解消されるって神すぎませんか？？
運動不足解消だけではなくて毎日朝ラジオ体操をすることで
スッキリ目が覚めて朝からルンルンで通勤することができ、
仕事の生産性もかなりアップします！
なのでいつか私は会社でラジオ体操を取り入れたいなと思っています(^^)/
（今見てくださってる皆さんが入社する頃には取り入れられてるかもしれません！）
ラジオ体操久しぶりにしたいなって方
是非Delightの説明会にお越しください～！！
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