みなさん、こんにちは。
インサイド・アウトグループ採用担当の市川です！

周りの就活生が優秀に見えて、焦りや不安を感じていませんか？
「友達がインターンに合格した」
「周りはESを何社も出している」といった話を聞くと、
自分だけが取り残されているような気持ちになりますよね。

でも、安心してください。焦る必要はまったくありません。
今回は、そんな「周りと比べる焦り」を軽くし、
自分のペースを取り戻す心の整え方をご紹介します。


1. 就活は「早い者勝ち」ではない。


まず知ってほしいのは、「早く内定を得ること＝就活の成功」ではないということです。
就活の本当のゴールは、「あなた自身が納得して、自分らしく輝ける1社と出会うこと」
早く決まる人がいれば、時間をかけてじっくり自分に合う企業を見つける人もいます。
周りのスピードは、あなたの価値や今後の成果とは一切関係ありません。


2. 焦りをリセットする3つの方法


心がざわざわして落ち着かない時は、次の3つを試してみましょう。

① 就活情報の「デジタルデトックス」
周りの状況が見えすぎるSNSや掲示板は不安を煽ります。
「今日は調べない！」と決めてスマホを置き、
好きな音楽を聴いたり温かいお茶を飲んでリラックスしましょう。

② 「過去の自分」と比べる
比べるべきは他人ではなく「昨日の自分」です。
「自己分析を1行書いた」「業界ニュースを1つ読んだ」
どんなに小さな一歩でも、それは確実な前進です。

③ 悩みを紙に書き出す
不安を頭の中だけで抱えると焦りが増します。
ノートに「何が不安か」「何が分からないか」を書き出すと、
頭が整理され「まずはこれから始めよう」と次の一歩が見えてきます。


周りに合わせて無理に走る必要はありません。
あなたの長所やこれまでの経験は、あなただけのものです。
焦らず、一歩ずつ自分の歩幅で進んでいきましょう！

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