みなさん、こんにちは！
IOG(インサイド・アウトグループ)採用担当の大場です！



「どうせ無理」「頑張っても意味ない」
そう思って、やる前からあきらめてしまうことはありませんか？


就職活動でも、うまくいかないことが続くと、同じように感じてしまうことがあります。

それは気持ちの問題ではなく、
「学習性無力感」という心理が関係しているかもしれません。

こんな実験があります。

大きな魚と小さな魚を透明な仕切りで分けます。
大きな魚は何度も小魚を食べようとしますが、ぶつかって失敗します。そのうち、大きな魚は傷だらけになってしまいました。

そのあと、仕切りを外して同じ水槽に入れました。
大きな魚はどうするでしょうか？

①小魚をたべた
②小魚をたべなかった
③小魚から逃げた





答えは…
②小魚をたべなかった、です。
「どうせ捕まえられない」と学習し、本当はできる状況でも、あきらめてしまったのです。

これは、「やっても無駄だ」と学習してしまい、行動しなくなる状態で、心理学者のマーティン・セリグマンが提唱しました。

就職活動でも、
不採用が続いたり、自信をなくしたりすると、「どうせ無理」と思ってしまうことがあります。
でも実は、
できないのではなく、やらなくなっているだけかもしれません。
だからこそ、小さくていいので成功体験をつくることが大切です。

「少しならできるかも」と考えて、一歩ずつ行動を続けてみてください。

魚ですら思い込みで動かなくなります。
でも人間は、そこから抜け出すことができます。

就職活動も同じです。あきらめずに、一歩ずつ進んでいきましょう。
私たちは精一杯サポートしたいと思います。




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