皆さん

こんにちは。
株式会社いきいきらいふ
人事担当の小林です。

本日は生憎の雨ですね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
今回は私が直面しているテレワークの
弊害についてになります。

現在は関東を離れて仕事をしていることが多いのですが
テレワークって仕事の効率が上がる反面
デメリットも生じてきます....

運動不足
姿勢の乱れ
など

パソコンや携帯を触る時間が多くなる程、
現代人はストレートネックに悩まされる方が
多くなってきています。
私もストレートネックだったんですが....

この度、姿勢の乱れから下記の診断をされてしまいました....
「頚椎症性神経根症」
けいついしょうせいしんけいこんしょうって読みます。

頚部の痛み頚の後ろの部分に痛みが出ます。
また、頚を後ろにそらしたときや重い荷物を持ったときに、
痛みが生じることがあります。
しびれ感・感覚異常主に「左右どちらかの腕から手」に
しびれや脱力を伴います。手の知覚障害首から手指にかけて
知覚障害が生じ、刺激を正常に知覚できない状態
（例えば何にも触れていないのに痛みが走るなど）
になります。

ほぼ、症状が合致しているんです↑....
頚を後ろに反らすと激痛が走ります...
右手が24時間痺れるようになってしまいました。

運動不足と体重増加が原因ですかね....
健康な体を取り戻すべく、生活習慣を変えないとです。