皆さん

おはようございます。
株式会社いきいきらいふ
人事担当の小林です

〜この企画をご存知ではない方に↓〜
役員会議で決まった、私のダイエット企画。。。
毎週月曜日に公開していくことが決まりました！

昨日、アップできませんでしたので、
本日朝イチでアップを(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

という事で、先週1週間の結果発表です！
11月11日（月）　90㌔
11月18日（月）　90.2㌔
11月25日（月）　90.6㌔
12月2日（月）　  90㌔
12月9日（月）　  90㌔
12月16日（月）　89.5㌔
12月23日（月）　90.5㌔
12月30日（月）　90.5㌔
2020年
1月6日（月）　　 92.5㌔
1月13日（月）　  92.5㌔
1月20日（月）　  92.5㌔
1月27日（月）　  92.7㌔ 
2月3日（月）　　 92.5㌔
2月7日（月）　　 93.0㌔

相変わらず、ダイエットする気あるのか？
というお言葉多方面から！
間違いなく、2月に入ってから動く量は半端なく
増えているんですが...

夕食を食べる時間が遅くなってしまっているのが、
課題のような気がしています...
飲む量も減ってるはずですので、炭水化物の接種量を
意識して取り組んでいきます♪