こんにちは！森安です！！

みなさん早起きしてますか？
僕は最近朝早く起きてトレーニングをする毎日を送っていますが、
朝活を習慣化づけることで、意外と汎用性があると感じました。

というのも早起きしておけばその朝の時間を別の作業の時間に使えます！
つまりは行動の選択肢が広がり、結果として人よりも何かを学び得たり、自分の成長のために使える時間が増えるということです！

もし5時に起きて作業をする人がいれば、その時間を有効活用すれば
周りと差をつけることができる＋健康になる＋体も大きくなる＋痩せる
＋なんか強なる気する
三文だけじゃなくて十文くらいの効果はあると思うのでぜひ実践してください！

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