お家exercise!!

2020.05.18

お家exercise!!

こんにちは!
いかがお過ごしでしょうか?
いつの間にか半袖の季節になってしまいましたね...。
私は暑さが大の苦手なため既にクーラーを付けております。
今年はお花見もできず、新入生歓迎会もできず、
春をあまり感じられなかった気がします。


さて、最近私は体を動かすために、お家で運動をしています。
Zoomを使ってサークルの友達と一緒にダンスをしたり、ヨガをしたり…
また、任天堂のSwitchを使って弟と筋トレをしたり…
家にいながら誰かと一緒に体を動かせるってとても素敵です!

昨日は思いっきりダンスをしたので筋肉痛になりました。
太らないためにも毎日時間を決めてお家エクササイズしようかな…

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