みなさんこんにちは！
人事総務部の西田です！

皆さんはしっかりと睡眠を取れていますか？？
私は、朝起きるのがとても苦手で(汗
いくら寝ても寝ても朝なかなか起きれず
ここ1ヶ月くらい悩んでいたんです。

ふと思い立ち、最近睡眠アプリを入れてみました。
自分の眠りの深さを計測出来るなんて凄いですよね。
私の使用しているアプリは眠りが浅い時に朝アラームを
かけてくれるみたいで、寝起きがとてもよくなったんですよ！
お陰で朝から元気でやる気にも満ち溢れ、仕事もとても捗っています！
寝起きが気分いいと、その日一日の気分もなんだかとてもよくなりますね。

朝起きるのが辛く、就活も身に入らない…って方がいましたら、
是非睡眠アプリを使用してみてはいかがでしょうか！

また、同期でもお昼休憩時に10分寝ているという声をよくお聞きします！
そうする事によって午後の集中力があがるそうです！
適度なお昼寝も大事ですね。 

ちなみに、GATでは「最近なんだかよく眠れない…」だとか
「調子が悪い…」など、そんな日があっても
相談しやすい環境が整っているんですよ！
毎日行っているMTGだったり、
先輩社員と1on1で相談出来る帰社日面談だったり、
社内で使用しているチャットなど、様々な場面で相談が出来ます。

帰社日面談では、心配な事など悩み事を先輩社員の皆さんが
親身になって聞いてくれたり、悩みが解消できるよう
アドバイスをしてくれるんですよ。
私も様々な悩みを聞いてもらい、不安を解消してもらいました！
日々忙しい中、貴重な時間をくださる先輩社員の皆さんには
本当に感謝の気持ちでいっぱいです☺️

本日はここまで！
もしよく眠るために寝る前にするといい事など
知っていたら是非教えて欲しいです笑
更にGATの詳しい事が気になった方は
ぜひ会社詳細をチェックしてみてくださいね！
【会社詳細】
https://cheercareer.jp/company/offer/3158/3543