自分と向き合う時間は大事です!

2024.05.22

自分と向き合う時間は大事です!

こんにちは!
最近、ずっと憧れていた『とりあえず生で!』が居酒屋で言えるようになり嬉しくなっている23卒の開原です!

ビールが大好きになり大人になったのを実感していたのですが、それに伴い体もなぜか衰退していて、今まで風邪も全くひかなかったのに最近はよく体調を崩してしまっていました、、

病院に行った時に先生に『もっと自分と向き合った方がいいよ』と言われてハッとしました!
学生時代は毎日体重測ったりクラブノート書いたりとか自分の変化に気づく場面って多かったのですが、最近はあまり変化に気づく場面や自分と向き合う場面がすごく減ってしまっていたなと気づきました。。

社会人になると本当にいい意味でも悪い意味でも1日1日があっという間に過ぎていくため
そういう自分と向き合う時間を少しでも大切にしていかないと
自分の体調の変化にも気づけなければ、それこそ自分の成長や逆に衰退してしまっているところにも気づけなくなってしまうなと感じました、、!

これから体調を崩さないためにも成長し続けるためにも
日記を書いて自分と向き合う時間を増やしていこうと思います♪

そんな最近体調を崩している私とは打って変わって
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