こんにちは！
今日は24卒M.Aが就活時のおすすめの息抜きについてお話したいと思います！

私が考えるおすすめの息抜きは3つあります。

一つ目は、自分へのご褒美をつくることです。
〇〇を終わらせたらハーゲンダッツを買うなど、
ゴールを決めて達成出来たらプチご褒美として
自分の好きなものを食べたり、買ったりすることがおすすめです！

二つ目は、友人や家族、恋人などとたくさん話すことです。
就活は一人ですることがすごく多いと思います。
自己分析や業界研究など調べることやインプットが多いと頭が疲れてしまうため、
友人や家族、恋人などと話すことでリフレッシュすることが大切だと思います！

三つ目は、歌うことや寝ること、自然のなかに遊びに行くことなど、動くことがおすすめです。
就活をしている中で、凝り固まってしまった体と頭を休めることがとても大切です！
私は自然が好きなので、山登りをしたり、海を見に行ったりすることで
体も心もリフレッシュすることができました。

以上、私がおすすめする息抜き3選でした！
みなさんもぜひ自分の好きなことで息抜きを見つけてください！！！

以上が、私が行った【就活時のおすすめの息抜き】です！
就活頑張ってください！

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