こんにちは！
新卒1年目の田村彩です。
今回は就活時おすすめの息抜き法を紹介します！

就活をしている時はとても大変だし、
なかなか息抜きで遊んだりしていても頭の中に就活という言葉が浮かんでしまいますよね。
私も常に就活に追われていましたが、
実際に行っていた息抜き方法がとても良かったので是非参考にしてみてください！

①運動をする
サークルに所属しており、就活の時期が重なると休む先輩も例年多く
私が就活していた時期も休んでいる同期が多かったです。
私も何回も休んでいましたが、やっぱり体を動かすと嫌なことを忘れられたり
運動に夢中になって楽しむことでまた頑張ろうという気持ちになれます！
気分転換としてとても有効でした！

②友達と遊ぶ、買い物をする
とにかく人に会うことを大切にしていました。
一人で抱え込んでしまわず、就活の相談をすることはもちろん、
くだらない話をしたりおいしいものを食べたり欲しいものを買ったりすることで
気持ちに余裕ができたりリフレッシュすることができます。

③帰省する
私は一人暮らしをしているので、
自分の家が就活をする場所という認識を持ってしまい、
なかなかゆっくりすることができなくなってしまいました。
親とも就活時は電話をしていましたが、
やはり直接親に会うことで本当に安心するし、力を貰えます。
親は本当に偉大だと気づかされました！

以上が私が行っていた息抜き法です！ぜひ試してみてください！

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