こんにちは！
アイドマ・ホールディングスの坂本と申します。

ストレス発散や癒しは、応急処置です。

ストレスの根本的原因を解決しなければ、いくら発散させても

またストレスがたまり、癒しを求めるようになります。

癒しを求めた結果、お金も時間も、失われていく。

お金や時間がなくなれば、さらにストレスをためやすくなる悪循環に陥ります。

ほとんどの人がこうなってしまっているのです。

ストレス発散や癒しより大切なのは「ストレスの少ない生き方」です。

ストレスが少なくなれば、発散をする必要も、癒される必要もなくなります。

根底から治していくことが、一番大切なポイントなのです。