こんにちは！
アイドマ・ホールディングスの坂本と申します。

いらいらするのは、
余裕がないからだそうです！

生活を変えれば、心が変わり、気持ちまで変わります。

余裕のある生活は、落ち着いた性格になります。

◇いつもより、10分早く家を出る
◇予備を用意しておく
◇浪費より、節約する
◇左右を確認してから、道路を渡る
◇話すより、聞く

こうしたことを心がければ、きっと余裕ができて、落ち着いた心になるでしょう。
性格を変える必要はないのです。
変えるのは、生活スタイルです。

いらいらしない人になるために
「余裕のある生活」を心がけましょう