みなさん、こんにちは！ シアトルコンサルティングの高村です。 毎月恒例のヨガ部、10月も開催しました！ シアトルの福利厚生の一環として 月に1回実施しているヨガ部ですが 仕事帰りに参加するシアトルメンバーも多く 大変好評です(^^♪ 女性だけでなく、男性の参加も多く 前回も参加者の半数が男性でした！ 呼吸を整えながらストレッチを行うので 心も体もスッキリです☆ 次回のヨガ部の活動も更新します！