もう体がガチこちな荒です。
こんにちは～

先日の日曜日にリンパマッサージに行ってきました。
土曜日は結婚式に参列していたので、疲れもたまっていたし、痛いだろうなあと思いながら施術がスタートしました。
やはり激痛、、、もうこんなに痛いことはないと思うほどでした。
在宅ワークでほぼ歩くこともなく、1日200歩ほどしか歩いていない毎日。
そりゃあ身体も固まります笑
現場に出ていたころはもう毎日動いて元気っだったのになあと思うこの頃です。

在宅ワークになっても動かないといけないですね笑
皆さんもお運動不足なってないですか？

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皆さんにお会いできるのを楽しみにしています