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2018.06.07
1年も半分が過ぎようとしています!
こんにちは。
清水です、今日は昨日雨を感じないほどの暑さと天気ですね!
6月に入り、体調を崩される方も居るので体調管理には気をつけてください。
今回は体調管理のことについて、少しお話しようと思います。
就職活動を続けていく中で、体調管理は特に気をつけていかなければならない
重要事項だと思います。
「ちゃんと寝てるし、自分のことくらい自分でできる」
「今さらそんな話をしなくても大丈夫」
そう思う方が多いのではないですか?
本当に風邪なんて引かない強い身体の方は大丈夫かもしれません。
ですが、「絶対」などというのは存在しませんので、今一度振り返ってみてください。
「最近少し体が重い」と感じることや、体調でなくても
「就職活動がしんどくて、疲れてきた」と心のケアもしっかりと行い
ちゃんと労わってあげてください。
体調面でいうと、豆やきのこ・海藻類をたくさん摂取することをおススメします!
免疫力を高めるだけでなく、女性にとってはお肌の調子も良くなり
お化粧のノリが変わるのではないでしょうか?
心の面で考えると…
これは人それぞれ抱える問題が異なるので難しいですね。。
私が一つ解決策?改善策?を挙げるのであれば
「今やっていることから離れる」
これに限ります(笑)
以前この情熱メッセージに
「7割を心がける」というのがありましたね?
適度に気を抜く、これは本当に必要なことだと思います。
なんでも全力でいくと、周りから期待はされても
自分のキャパを簡単に越えてしまうことが大いに考えられます、とても危険です。
頑張りすぎていないですか?
どんな選択も自分の人生です、ゲームではないので選び直しはできないです。
今一度、振り返ってみてくださいね。
清水です、今日は昨日雨を感じないほどの暑さと天気ですね!
6月に入り、体調を崩される方も居るので体調管理には気をつけてください。
今回は体調管理のことについて、少しお話しようと思います。
就職活動を続けていく中で、体調管理は特に気をつけていかなければならない
重要事項だと思います。
「ちゃんと寝てるし、自分のことくらい自分でできる」
「今さらそんな話をしなくても大丈夫」
そう思う方が多いのではないですか?
本当に風邪なんて引かない強い身体の方は大丈夫かもしれません。
ですが、「絶対」などというのは存在しませんので、今一度振り返ってみてください。
「最近少し体が重い」と感じることや、体調でなくても
「就職活動がしんどくて、疲れてきた」と心のケアもしっかりと行い
ちゃんと労わってあげてください。
体調面でいうと、豆やきのこ・海藻類をたくさん摂取することをおススメします!
免疫力を高めるだけでなく、女性にとってはお肌の調子も良くなり
お化粧のノリが変わるのではないでしょうか?
心の面で考えると…
これは人それぞれ抱える問題が異なるので難しいですね。。
私が一つ解決策?改善策?を挙げるのであれば
「今やっていることから離れる」
これに限ります(笑)
以前この情熱メッセージに
「7割を心がける」というのがありましたね?
適度に気を抜く、これは本当に必要なことだと思います。
なんでも全力でいくと、周りから期待はされても
自分のキャパを簡単に越えてしまうことが大いに考えられます、とても危険です。
頑張りすぎていないですか?
どんな選択も自分の人生です、ゲームではないので選び直しはできないです。
今一度、振り返ってみてくださいね。
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