こんにちは。
雨が続いていたので、久しぶりの晴れでとても気持ちの良い朝が迎えられましたね！
今日は外出するのに最適です、面接や説明会のない方は息抜きにお出かけしてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？

今日の本題は、、
せっかくなので「息抜き」にしましょう（笑）

皆さんは息抜きにどんな事をしますか？
ショッピング、映画、食事、、いろいろあるかと思います。
私のおススメは「画面を見ないこと」ですね。
説明会検索、ES作成、レポート等々…
パソコンやスマホの画面を見ている時間を考えてみてください、どれくらいありましたか。
一日の半分、占めていたりしていませんか？

この一日、半日でもスマホやパソコンの画面を閉じてください！
目も心も疲れています、今後の自分自身のためにも適度な息抜きを忘れないでくださいね。