こんにちは！
朝はしっかり食べないとパフォーマンスが落ちる採用担当の冨田です(´ρ`)

時は遡り学生時代。
夜遅くまで飲み歩き、二次会でカラオケも行っちゃってた若き日々…。
翌日の講義は三限からだし余裕で寝れるなとアラームをかけていた私。

高校生みたいに体育の授業とかもないし、
大学では朝ごはんを食べずにギリギリまで寝ていたこともありました。

正直次の日に響かなければ問題ないと高を括っていたのですが…
これが就活に悪影響を及ぼし始めました。

9時開始からの説明会や選考会、
11時頃から始める選考があったとしても、遠方であれば早起きが必須…。

正直、きつかったです。起きるのがだるい。

もちろん気持ちの切り替えが出来ずに昼夜逆転しまくってた私が十中八九悪いんですけど…(´ﾟдﾟ｀)
寝坊しかけたり体調が悪かったりのフルコンボでした。

そのため私はコンビニでの夜勤バイトを一旦ストップし
【早寝早起き朝ごはん】を徹底するようにしました。

早起きをして！必ず朝ご飯を食べて！夜更かしせずにぐっすり寝る！
因みに私、朝ごはんは米派です。味噌汁もセットで幸せ気分です。

朝ごはんは大事とよく聞く話ですが、取り組んでみて違いがわかりました。
毎日化粧をするので鏡を見るんですが、目に見えて血色がよくなっていたので、しっかりと行動してよかったと思いました。

おかげで今私はちゃんと社会人をしてるってわけですね( ◠‿◠ ) 

今はコロナ禍の影響で飲食店や遊ぶ場所が少なくなっている分、
家でゴロゴロしてたらいつの間にか夜明け( ^ω^ lll)というパターンの昼夜逆転も結構あるんじゃないかなと思います。

しっかりと自分を律しながら毎日を送っていきましょう！
社会人になった時「昼夜逆転治してよかった」と思えますよ。…いやマジで！



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