こんにちは。営業部の井上です。
私は元々朝が弱く根っからの夜型で、いつも午前中の予定の直前まで寝ているようなタイプでした。

夜は次の予定がないのでダラダラ過ごしてしまい、寝るのが2時3時になってしまうことも珍しくなく、週の後半になってくると睡眠不足でしんどくなってしまっていました。
2024年は常に体調の良い状態を保ち、仕事でパフォーマンスを発揮することを目標に早寝早起きを心がけています。
夜は家に帰ったらボーッとせずすぐにお弁当箱を洗って、洗濯機を回してジムに行く。
帰宅後はお風呂に浸かってすぐ明日の準備をして寝るなど無駄な時間を削って睡眠に充てるようにしてからは、体調がとても良いです。

仕事でもアイドリングタイムを無くすようにと指示をいただいているので、
次にやることを考えながらひとつひとつのタスクを行っています。
チャットプラスでは長時間仕事を行うのが偉い、という考え方ではなく、
然るべき仕事を短時間で行って早く帰社するのが是とされています。

毎週金曜日に会社説明会を行っているので、是非お気軽にお申し込みください。
https://cheercareer.jp/company/seminar/3792