こんにちは！
21卒入社1年目のかいとです！


就職活動が本格的な時期に入りましたね。


就職活動で、
このような状況や思い、
感じ方をしたことはありませんか？


「緊張しておどおどする自分をなんとかしたい」
「緊張で目がまわりそう」
「マイナスな考えばかりでてくる」


安心してください。



このように、
緊張で焦ってしまい実力が出せない人は、
あなただけではありません！


このような悩みを解決することで、
大事なときに、
チカラを発揮することができます。


また、
今後同じような状況になったときの、
対策にもなります。


そしてなにより、
この方法を日々実践することで、
周りに圧倒的に差がつく「動じない心」を、
身につけることができます！



それでは、
一体その方法とは何なのか？


それは、
お尻の穴をキュッと締めることです！


日頃開いている人はいないですよね。
開いていたら生活がかなりハードモードになってしまいます。


それでも、
尻を日頃から締めようと意識している人は、
いるのではないでしょうか？


お尻の穴はいくら締めていても、
筋肉痛にはなりません。


それでは、
どのような場合で、
お尻を締めるといいのか？


それは、
驚いたり、焦ったりした時に、
キュッと締めると効果的です！


なぜ効果的なのかというと、
神経がいっぱい集まっている人間の急所が、
暴走してしまうことを食い止めるためです。



暴走してしまうと、
冷や汗をかいたり、
頭が真っ白になったりしてしまいます。


そのような体の反応を止めるために、
肛門を締めるのが効果的なのです！



さらにこの方法は、
古来から重要だと伝えられているほど、
歴史ある方法なのです。



これからの生活で、
驚いたり、焦ったりしたときは、
この方法を一日中意識して生活します。


ふと忘れてしまったら、
また締める。


この「お尻の穴をキュッ締める」方法を、
面接時や、大事な時に活用できると、
動じない心を持つことができます！


今後、
感情が揺らいだりしたときは、
きゅっと締めてみてくださいね！


それでは、また！

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■NLP解説動画■
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