こんにちは！
最近、地震がちょくちょく来てますね。
怖いです。
私の住んでいるとこは10階なので、
結構揺れるんですよね・・・

皆さん地震対策は出来てますか？
いつ大きな地震が来るのか分からないですから、
事前対応しておきましょう！

余談でした。

では、本日の発信させて頂きます。

選択理論10の原則⑧
 
私たちが誕生して死を迎えるまでにできることは全て、
行動することである。
あらゆる行動は、全行動で4つの分離できない構成要素、
行為、思考、感情、生理反応によって成り立っている。
 
今まで何度もお伝えしてきましたが、
コントロールできるところに焦点を当てることが重要です。
前輪の、行為、思考に対して
後輪の、感情、生理反応がついてきます。
 
前輪はハンドルを回せば動きますが、
後輪は動きません。
 
自分がどんな行動をとるのか、
どんな考えをするのか
事実は一つ解釈は無数。
 
どんな選択をするのか。
あなたの選択で一日が決まります。
 
あなたはどんな選択をしますか？

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