就職活動も本格的に始まり、面接などもちょこちょこと増えてきたのではないでしょうか。
そんな学生の皆さんに面接で緊張しない方法を伝授したいと思います！！！

実は、私がすごい緊張しやすい性格で、私が学生の時に行っていた方法を皆さんにご紹介しますね！！

【緊張をほぐす方法】
①手のツボを押す
→手の親指と人差し指の骨の合流するところにあるくぼみ（合谷とよばれるツボで緊張をほぐすほか、肩こりや疲れ、美容にも効果があると言われています）に爪をたてると眠気も飛んでシャキッとし、同時に緊張もほぐれます。

②身体ねじり法
→まず息を吸います。次に顔は正面を向いたまま、上半身のみを、息を吐きながら、右側(左側)にねじる
これを左右2回ずつやると、緊張がほぐれます。

③面接の準備をあまりしない!!
→面接の準備を完璧にしすぎると、逆に自分にプレッシャーをかけてしまうので、お勧めしません！！！