こんにちは！22卒のK.Yです！
今回は自己分析のやり方についてお話ししたいと思います！

私が自己分析でやっていたことは2つあります。

1つ目は自分史を書くことです。
自分史って何？と思った方も多いと思います。
自分史とは幼稚園、小学校、中学校、高校、大学（今現在まで）を年表のようにして、
その時々にあった喜怒哀楽を書き出すという方法です。
この自分史を書くことで自分自身今までどんなことで喜び、
どんなことで悔しんだり悲しんだりしたのかということが見えてきます。
その自分の過去の喜怒哀楽を知ることで自分はこんな仕事に向いているのではないか、
ならこんな仕事に就こう、といった考えを持つことができます。
そういった自分の感情の原点を知り、
過去のエピソードを思い返すことで面接などに役立つと思います。

2つ目は他己分析です。
他己分析とは友人などの他人から見て自分はどのように映っているかということです。
主観だけでは自分という人間がどういった人間なのかがわからないため
客観的に見た自分を知りたいと思い行っていました。
私はGoogleフォームでアンケートを作成し、中高大の友人や後輩先輩に答えてもらっていました。
やはり自分で思っているのとは違った意見が多いためかなり面白いですし、
自分自身の短所や長所などを知ることもできます。
他人から見た自分を知っておくことは面接などでもきっと役立つと思います！

自己分析は何から始めればよいかわからないといった人も多いとは思いますが、
とりあえずやってみることが大事だと思うので頑張ってください！！

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