みなさん、こんにちは！
22卒内定者の たいき です！

今回はありがとうを伝えることの大切さについて、お話ししていきたいと思います。

みなさんは、当たり前のことかもしれませんが「ありがとう」を言葉にして、相手に伝えていますか？
感謝の気持ちを伝えることで、ポジティブ感情が芽生えます。ネガティブに考えることをすべて否定することはできませんが、ポジティブ思考は、人生をプラスに働かせることができると言われています！

例えば、感謝やポジティブな気持ちを人に多く伝えることで、そうでない人と比べ9.4年長生きするという研究結果が、イリノイ大学で証明されています。

また、「ありがとう」を言葉に出すことで脳内に分泌されるものとして、セロトニン・ドーパミン・オキシトシン・エンドルフィンの4つがあります。

簡単に概要をお伝えすると、セロトニンは緊張緩和効果、ドーパミンは幸福感、オキシトシンとエンドルフィンはリラックス効果があります。

みなさんも、「ありがとう」を伝えることを少しだけ意識してみるだけで、人生が変わるかもしれません！

また、バレットグループでは6月にサマーインターンを開催するので、
興味のある方はチェックしてみてください！

僕も登壇するので、お楽しみに！
夏休み前に周りと差を付けましょう！
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