こんにちは！
ボールド内定者の堀切です。

なんだか最近、19卒の皆さんに向けて
「情報解禁！就活！」みたいなノリの記事をずっと書いていましたが、
自分自身の入社まで1ヶ月を切っていたことに、ふと今更気づきました。笑

内定をいただいて14ヶ月、
内定者インターンを始めて12ヶ月目…
思い返せばこの1年は大学そっちのけで出社しまくってた毎日でした。
毎日取締役の福井さんから何かしらの指摘を受けていた記憶しかありませんが、
果たして少しは成長できたのでしょうか…（´-`）.｡oO


ところで今週は毎月恒例の内定者研修前でして、
内容のある記事を書く自信がまっったくないので、
息抜きも兼ねて今日は雑談です。


就活で忙しくなると、疲れがたまりやすくて体調を崩しやすくなりますよね。
特に一人暮らしの人はなにかとコンビニに頼りがちなのでは。。。
わたしも大学2年から一人暮らしだったので、いちいち自炊するのがとても面倒で
特に就活中は毎日冷凍しておいたご飯を
お茶漬けか卵かけご飯にして食べていた記憶しかありません笑

特にこれから季節の変わり目で風邪を引きやすくなってくると思いますが、
最悪これだけ摂っておけば風邪ひかない（※堀切の独断と偏見）！
という栄養素があるんです。


そんな魔法の栄養素、それは【ビタミンＣ】。
生野菜等に多く含まれていますが、酸素に弱くとても壊れやすい栄養素なので、
市販のサラダ等にはほとんど含まれていないという話も、、、

なので特に一人暮らしのみなさん！
風邪を引きたくなければ、サプリかキレートレモンを飲みましょう。笑
ちなみにお肌も綺麗になるらしいので一石二鳥ですよ！

生野菜で摂ってやるよ！という心意気の方には、赤パプリカがおすすめです。
パプリカはスーパーで買うとちょっと高いですが、
1日1/4個を摂取すれば最低限の量は摂れますよ！


というわけで今週の記事は余談しかありませんでしたが、いかがでしたでしょうか。笑
わたしは内定者としての締めくくりともいえる最後の研修なので
気合入れて頑張ってきますよ！！

それではまた次回の更新でお会いしましょう！