こんにちは、採用担当の御園生です！



夏頃からでしょうか、なんだか風邪をひきやすくなってしまいまして…。
こりゃいかんと思い生活を見直している最中です。

そんな事情もあり健康について色々と調べているのですが、良く出てくる言葉はこれです。
「腸活」！！

私も最近実践しているのですが、なんだか調子が良いなと思える日が増えて来ました！

朝起きたときに調子がいいと気持ちが行動的になって一日が充実するので夜もすぐ眠れるし、そうすると次の日の朝も調子が良いし…しめしめ良きサイクルが出来てきたぞと満足しています(^o^)


ちなみに腸内環境の研究をしている先生によると、臆病なマウスに活発な性格なマウスの腸内細菌を移植したら、臆病なマウスが活発な性格に変わったという結果が出たそうです。

ビジネスにおいて成功している方やトップアスリートも腸内環境が抜群に良いらしいですよ！



まずは健康第一で毎日気持ちよく過ごしていきましょ！
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