みなさんこんにちは！

先日の地震、、皆さんご無事でしたか？

私は地震に気付くことなく今ドハマりしている海外ドラマを

見て過ごしていました！！

一日でも早い復興をお祈りしております。


さて今日は私なりの、モチベーションアップまで行きませんが
気分を下げない過ごし方のご紹介です！！！！


まず基本となるのが体が疲れているとき、心が疲れているとき共に
バラードや失恋ソング、泣ける映画やドラマは一切見ない！

これはあくまでかなり偏っている持論ですが
疲れていても、この状態でキープ出来ている自分に対して
わざわざ泣かすような小癪な手なんて使いません！！！

ここで踏ん張ってる自分偉いぞ！笑える映画！Happyな曲を自分に提供します♬


私は大の映画好きなのですが、こういう時は一日に５本ほど映画を見まくります！

見たことのない映画をみる新鮮さを求めることもありますが

だいたい、こういう疲れているときは

頭がいっぱいいっぱいになっているときなので

自分の好きな映画、一度見たことのあるものを見るようにしています★

よく見る映画は２０本くらいあるのですが

私が人生で一番何度も見ている映画はジブリの猫の恩返しでしょうか、、、

幼少期から好きな映画なのでかれこれ１００回は軽く見ていると思います

好きな映画は何度見ても良いものですよ！！

一度見ただけだと映画のメインとなる部分に目が行きがちですが

二度目以降だと、この主役の人の後ろでこの人はこんな演技をしていたのか

ここを見落とさなければここが繋がっているのを気付けたはずなのに！

とより深く感じる事が出来るのがとても面白いです！

何に対しても角度を変えて俯瞰してみる事はとても良い事です！


そしてやっぱり疲れたときは　心を許す友に一番会いたくなります。

なんの内容もないメッセージを送ってみたり、突然電話をしてみたり

そんな心を許せる友達がいて自分は幸せ者だな～

よし！頑張ろう！こう思えるんですね～～


誰でも疲れたーと感じる時はあるものです。

そこで気分を下げすぎず

気持ちを保てる自分なりの方法を見つけ出してみてください！！


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